【VRダイエット】Oculus Questで手軽に運動不足を解消できるゲーム3選!毎日エクササイズ!

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みなさんこんにちは!

最近、コロナの影響もあり、フリーランスの方や在宅勤務・テレワークの方から運動不足が心配という声を聞くようになりました。

そんなあなたに、運動不足の解消や頑張ればダイエットにもつながるVRのゲームをご紹介します!

部屋も狭いしVRってそもそも買えるものなの?!という方もいるかと思いますが、実はその反対!部屋が狭くても自宅で簡単に遊べるのがVRなんです!心配ご無用です!

VRのいいところはゲームで遊ぶ感覚で無意識に汗を流せることです!

ぜひ検討してみてください!

準備するVRヘッドセット「Oculus Quest」

Oculus Quest 1

Oculus QuestはFacebook社が販売しているオールインワン型VRヘッドセットです。このヘッドセットはVRの歴史を塗り替えたとも言われているほど評価をされています。

PCもケーブルも必要なく手軽に遊ぶことができるのも嬉しいポイントですね。(※スマホやタブレットは必要です)

Youtubeなどに様々な動画がアップされていますが、実際に購入して遊んでみるとさらにその楽しさがわかると思います!

運動不足を解消できるゲーム3選

【ボクシング】BOX VR

BOX VRは文字通りボクシングエクササイズです!

軽快な音楽にあわせて正面から流れてくる光るミットにパンチしていくことで自然と体を動かすことができます。

また様々なトレーニングの種類(時間やレベル)が準備されているので、自分に合ったトレーニングメニューを選択しましょう!

  • 本日のクラス
  • ビギナー
  • 10分以下
  • 11−15分
  • 16−30分
  • 31−45分
  • 46分以上
  • スクワットなし
  • 全てのクラス   など

30分のトレーニングで滝のように汗をかくことができるので、激しく運動したい方におすすめのゲームです。

かなり汗がでるのでOculus Questに洗濯可能な布をつけることをおすすめします!

動画はこちら↓↓

Full Release Trailer | BoxVR by FitXR
ゲームモード:マルチプレイヤー、シングルユーザー
プレイヤーモード:立ってプレイ、座ってプレイ
コントローラー:Oculus Touch
プラットフォーム:Oculus Quest
カテゴリ:ゲーム
ジャンル:アクション、カジュアル、スポーツ
言語:日本語、スペイン語(スペイン)、ドイツ語、フランス語(フランス)、中国語(中国)、英語、韓国語
開発者・パブリッシャー:FitXR
公式サイト:http://www.fitxr.com/

【リズム】Supernatural

Supernatural

Supernaturalは、正面から流れてくるターゲットを連打すると同時に、光る三角形のトンネルの中を体を動かし、全身を使った有酸素運動を行うエクササイズです。そして、特に印象的なのがプロのフィットネストレーナーが同行してくれるところです。

このゲームは開発したWithinのCEOクリス・ミルク氏と共同創業者アーロン・コブリンは、もともと運動が好きではなく、運動を続けることも苦手だったようです。そこで、定期的に楽しく運動できるエクササイズプラットフォームを開発したものが、このSupernaturalです!

こちらは、買い切りではなく月額19ドルのサブスクリプションで、30日間の無料トライアルが含まれています!

月額2000円前後なので、月額8000円するジムに行くよりもモチベーション維持やトレーニングの継続ができるかもしれませんね!

Supernatural | Oculus Quest
ゲームモード:シングルユーザー
プレイヤーモード:立ってプレイ、ルームス​ケール
コントローラー:Oculus Touch
プラットフォーム:Oculus Quest
カテゴリ:アプリ
ジャンル:スポーツ、音楽、探検
言語:英語
開発者・パブリッシャー:Within Unlimited, Inc.
公式サイト:https://www.getsupernatural.com

【ダンス】OhShape

Ohshape

OhShapeは、昔やっていた「とんねるずのみなさんのおかげでした」のモジモジくんの脳カベというコーナー(Hole in the Wall)に影響を受けて開発されたVRリズムゲームです。

下の動画を見ていただくのが一番早いですが、正面から迫ってくる壁に開いている穴と同じポーズをとって進んでいくエクササイズです!

簡単なレベルのものから、より激しく動く必要がある難しいレベルまで多くのレベルが収録されているので長く楽しめますよ!。

OhShape Quest Release
ゲームモード:シングルユーザー
プレイヤーモード:立ってプレイ、ルームス​ケール
コントローラー:Oculus Touch
​プラットフォーム:Oculus Quest
カテゴリ:ゲーム
ジャンル:カジュアル、スポーツ、音楽
言語:スペイン語(スペイン)、英語
開発者・パブリッシャー:Odders Lab
公式サイト:https://ohshapevr.com/

その他のゲーム

その他にも運動にもなる面白いゲームがたくさんあるので、興味がある方はこちらの記事も読んでみてください!

さいごに

みなさんいかがでしたでしょうか。

いま、コロナの影響やフリーランスの方が増加している背景があるなか、バーチャルの存在感がましてきています。

今後トレーニングやワークアウトのバーチャルかが進んでいくかもしれませんね!

これからも楽しみです!

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